4.9

Cotolette di cous cous e tonno

Name: Cotolette di cous cous e tonno
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 persone
Cuisine: Italiana
Ingredients: 250 g (cotto) cous cous; 80 g (in scatola) tonno; 2 cucchiai pangrattato; 1 cucchiaio parmigiano; 1 cucchiaio semi misti; q.b. sale fino; q.b. pepe verde; q.b. curcuma; q.b. zenzero

Ricetta compatibile con Bimby TM6,TM5,TM31 e TM21

Difficoltà

bassa

Tempo totale

45 minuti

Preparazione

15 minuti

Riposo

30 minuti

Quantità

4 persone

Ingredienti

250 g (cotto) cous cous
80 g (in scatola) tonno
2 cucchiai pangrattato
1 cucchiaio parmigiano
1 cucchiaio semi misti
q.b. sale fino
q.b. pepe verde
q.b. curcuma
q.b. zenzero

Come fare le Cotolette di cous cous e tonno con il Bimby

Mettere nel boccale tutti gli ingredienti: 20 sec. vel. 6.
Con l'impasto ottenuto formare le cotolette, passarle nel pangrattato o nella granella di nocciole e trasferirle in frigorifero a riposare per circa mezz'ora.